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土曜日に健康診断に行ってきました。大体年に一回受けています。若いころは体重測定が嫌だとか、バリウムを飲んでクルクル回るのが嫌だとか思っていましたが、ここ2～3年で嫌なことが変わってきました。
3年くらい前に血圧がポン！と上がってしまったのです。それまでは全然問題はなかったのでびっくりしました。最初は気にしてましたがもう最近はもう諦めモードで「今年はもっと上がっているかも。そうしたらさすがに薬を飲まないとダメかな」と暗い気持ちで血圧測定に臨んだのですが・・・あら、そんなに高くない(注・正常血圧は普通に超えてます)。
他の項目を終えて最後は医師の問診があり、去年と同じ伊武雅刀似の先生とお会いしました。
「いや、すごくよかったね」と仰るので「何がですか？」尋ねると、「体重が増えてないよ。血圧は去年より少し下がっているしね」とのこと。
(鳳閣星は食禄の星、グルメの星。それを3つ持つ私がスリムな訳はない。いつでも成長途中、発展途上なbodyの持ち主です)
先生いわく、この年になったら維持すること、悪くさせないことが大事だそうな。でも体は日々老化に向かっていることを考えると、維持することは実質は上昇させること。
運動やダイエットなどを一念発起して始めればいいけど挫折の可能性は大。まずは規則正しい生活して、ごはんはなるべくちゃんと作って甘いものは我慢しようとか、駅ではエスカレーターじゃなくたまには階段をとか、そういうところからやっていくのが早道でしょうか？急がば回れ。
乙女座木星的生活ですね。くしくも私はジュピターリターン。木星の力を借りて頑張って来年も維持・・・いやできたら体重も血圧ももう少し下げて伊武先生(仮名)に会いに行きたいところです。
(夏瀬杏子)
