外に出て食べる余裕がないときは、お店に入る前に気軽になにか食べられるものを、とコンビニやパンやさんに寄ることがダントツに多いのですが、ふと気になるお弁当屋さんをみかけたので、本日チャレンジしてみました。
ここ良いです。おかずたぶん全部手作り。こまごまと手の込んだ小さいおかずがあれこれ詰めてあって、楽しくて美味しいです。
限定というくくりに弱いので、「献立限定弁当」税込640円也を注文してみました。お昼近かったので、出来立てのお弁当もいくつか並んではいましたが、ここは基本的に注文を聞いてから詰めるという、いわゆるホカ弁です。
＜2015．９/18の「献立限定弁当」のお品書き＞
チーズレモンソースひれかつ
花とら豆和風煮
エリンギとピーマン
切干大根
わたし、またカツ食っている。しかもなんかしゃれたソースで。お品書きに書かれていない、高野豆腐と大根の煮物、スライスきゅうり、グレープフルーツも入っていました。おかずはほんとに一口ずつなんですが、ビタミンやミネラルやたんぱく質、バランスがとれていて、こういう食事は一見、物足りなく感じても栄養素の不足を体が求めないから、おなかがすかないんだよね。以前「あすけん」に登録して、自分が普段食べているもののバランスをチェックしていたんだけど、カロリーを抑えるより、いろんな品目をまんべんなく食べるというのが体重管理には重要で、そして自分でこのバランスを用意しようと思うと、めちゃめちゃ手間かかって大変なので、こういうお弁当屋さんが近所にあるのはいいなあ、と。唐揚げ＆焼肉ミックス弁当なんていうタイプのお弁当でも、ちょこちょこっとミネラル＆ビタミン系のおかずが添えられているみたいです。
ごはん少なめおかずいろいろ弁当５３０円。この日のメインはチキンフリッターのごまみそソース。レモンソース掛けの茄子が美味しかった！
場所は南阿佐ヶ谷駅の改札出たら、ミスドがないか360度キリッと見渡します。ミスドの隣というか、駅からみてミスドの手前。地下1階のお店なので、看板やお弁当メニューの張り紙を見逃さないように。入り口みつけたら、おそるおそる階段を下りると、古いけれど清潔な普通なお弁当やさんが現れます。メニューはすごくたくさんあります。消費税が３％とか５％のときは、税込500円が主流だったみたい。消費税め！ここのブログに詳しいレポートありました。その場で出来立てを食べるためのセルフのお茶コーナー健在です。リンク先のブログさんと違うのはほんとに税込500円が税込530円になってしまっている部分だけです。（店長・まつい）
洋風弁当 しぶや 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-15-6
